Wat weten we al over bewegen?
– Er wordt weinig bewogen,
– Veel mensen zijn niet zo fit,
– Dat kan zorgen voor een slechte gezondheid,
– Een klein beetje meer bewegen, zorgt al voor een betere gezondheid,
– GOUD heeft een bewegingsprogramma gemaakt,
– Deelnemers vonden dit erg leuk en werden gezonder.
Wat zijn we nu aan het doen?
We onderzoeken:
– of krachttraining je hart en bloedvaten gezonder maakt,
– hoe we mensen meer in beweging kunnen krijgen,
– hoe gezond mensen zijn die genoeg bewegen,
– hoe gezond mensen zijn die heel weinig bewegen,
– hoe we bewegen en fitheid goed kunnen meten
Filmpje.
Bekijk hier het filmpje van onderzoeker Kirsten de Oude over onderzoek naar krachttraining:
GOUD onderzoekfilm: Krachtstudie (NL ondertiteling) – YouTube