Wat weten we al over bewegen?

– Er wordt weinig bewogen
– Veel mensen zijn niet zo fit
– Dat kan zorgen voor een slechte gezondheid
– Een klein beetje meer bewegen, zorgt al voor een betere gezondheid
– GOUD heeft een bewegingsprogramma gemaakt
– Deelnemers vonden dit erg leuk en werden gezonder

Wat zijn we nu aan het doen?

We onderzoeken:
– of krachttraining je hart en bloedvaten gezonder maakt
– hoe we mensen meer in beweging kunnen krijgen
– hoe gezond mensen zijn die genoeg bewegen
– hoe gezond mensen zijn die heel weinig bewegen
– hoe we bewegen en fitheid goed kunnen meten

Filmpje

Bekijk hier het filmpje van onderzoeker Kirsten de Oude over onderzoek naar krachttraining:

GOUD onderzoekfilm: Krachtstudie (NL ondertiteling) – YouTube

Onderzoekers

Wij zijn Alyt Oppewal en Kirsten de Oude en wij doen onderzoek naar bewegen

Alyt Oppewal Alyt Oppewal Kirsten de Oude