Aankondiging promotie Stijn Weterings

Op 18 januari 2023 om 10.30 uur zal Stijn Weterings zijn proefschrift verdedigen over de haalbaarheid van krachttraining bij mensen met een verstandelijke beperking. Wil je deze bijwonen? Dat kan via: https://youtu.be/LIjvlbzHHvw

Lees ook hier het interview over zijn onderzoek in de Augustijn op pag. 16.

Total Body Workout

Weterings ontwikkelde voor zijn onderzoek een Total Body Workout van zeven oefeningen voor sterke spieren en botten zonder gebruik te maken van fitnessapparaten. Deze oefeningen kunnen fysiotherapeuten en bewegingsagogen toepassen tijdens een training. Je kunt de poster hier downloaden.